Centre Ganga Yoga/Maha sadhana : triangle en 3 étapes au sol et nadî-shodhana

  • 150 $

Maha sadhana : triangle en 3 étapes au sol et nadî-shodhana

  • Cours
  • 19 Leçons

Voici un atelier d'expansion et d'ouverture maha sadhana, une grande pratique de 2 heures par jours sur 5 jours. On y retrouve: méditation, pranayama, yoga et mantra. Le thème est le triangle au sol en 3 étapes et nadî-shodhana. Les accessoires recommandés une sangle et un mala.

Contenu

Maha sadhana de 5 jours
Aperçu

Namasté Journée 1

Voici la journée 1 Maha sadhana vidéo
Voici la journée 1 Maha sadhana audio
Nâdî-Shodhana Pranayama
Mantra
Namasté

Namasté Journée 2

Voici la Journée 2 Maha sadhana vidéo
Voici la Journée 2 Maha sadhana audio
Namasté

Namasté Journée 3

Voici la journée 3 Maha sadhana vidéo
Voici la Journée 3 Maha sadhana audio
Namasté

Namasté Journée 4

Voici la Journée 4 Maha sadhana vidéo
Voici la Journée 4 Maha sadhana audio
Namasté

Namasté Journée 5

Voici la Journée 5 Maha sadhana vidéo
Voici la Journée 5 Maha sadhana audio
Namasté
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