Le centre Ganga Yoga offre des cours qui sont basés sur les approches suivantes: Hatha yoga, Kundalini, Viniyoga, yoga thérapeutique, régénérateur, yoga d'alignement postural, méditation et le yoga nidra qui sont enseignés dans la tradition indienne.
Hatha yoga: Ce style de yoga est la base de tous les types de yoga.
Viniyoga: Ce style de yoga est tout en douceur, tout en travaillant en profondeur. Ce qui propose de faire l'union du corps et du souffle. Un yoga adapté qui nous permet de partir de là où l'on se trouve.
Yoga Postural avec l'approche: Ce style de yoga est caractérisé par l'attention extrême du détail des asanas. Alignement parfait du corps dans la posture. Un corps fort permet que notre mental devienne fort.
Kundalini: Ce style de yoga provient d'un grand yogi indien Sivananda et cela n'existe dans aucun livre. Ce type de yoga permet d'éveiller les chakras et d'entrer en union avec le corps et le souffle. Des pranayamas très puissants qui permettent au prana de circuler dans le corps et d'éveiller votre puissance intérieure.
Yoga thérapeutique: Ce style des yoga permet d'aller en profondeur dans les postures et dans la respiration sur des thèmes différents. Nous travaillons avec les accessoires qui nous permettent de garder les postures de yoga plus longtemps, et cela en douceur.