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Centre Ganga Yoga
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Séance de yoga : chakra vishuddhi (gorge)
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Séance de yoga : chakra vishuddhi (gorge)
Cours
2 Leçons
séance de yoga intermédiaire sur le chakra de la gorge. ***aucun accessoire requis.
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Contenu
séance de yoga vishuddhi chakra
Aperçu
Séance de yoga
chakra de la gorge ( 50 minutes)
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Séance de yoga : sur le coeur
Méditation & pranayama : chakra du coeur
Méditation & Pranayama : les koshas et nadî-shodhana
Méditation : chidakasha (espace intérieur)
Séance de yoga : 9 mars 2023
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