Centre Ganga Yoga/Séance de yoga nidra : les chakras 1

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Séance de yoga nidra : les chakras 1

  • Cours
  • 3 Leçons

Le yoga nidra est une technique de relaxation psychique, qu'on nomme le yoga du sommeil éveillé. Cette approche déjoue notre mental, et cela nous permet d'entrer dans une méditation profonde pour défaire les samkaras( les impressions subtiles qui sont en vous).

Contenu

Yoga nidra sur les chakras
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Yoga nidra sur les chakras

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Namasté





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